Strømpris nå (NO1): laster... De fleste luft/luft-pumper kjøler like godt som de varmer
Varmepumpe til kjøling

Varmepumpe til kjøling om sommeren — slik bruker du den som aircondition

De fleste vet at varmepumpen varmer om vinteren — men visste du at den også kan kjøle om sommeren? Her er alt om å bruke varmepumpen som aircondition: hvordan det fungerer, hvor effektivt det er, og hva du må passe på.

Erik Svendsen, energirådgiver
Publisert 21. juni 2026 · 8 min lesing · Om forfatteren
✓ Uavhengig ✓ Oppdatert juni 2026
Hvit varmepumpe innedel som kjøler en lys norsk stue på en solrik sommerdag
En luft til luft varmepumpe i kjølemodus gir behagelig inneklima på varme sommerdager.

Slik fungerer kjøling med varmepumpe

En luft til luft varmepumpe er i praksis et reverserbart klimaanlegg. Om vinteren henter den varme fra uteluften og pumper den inn. Om sommeren snur den prosessen: den trekker varme ut av rommet og slipper den ut gjennom utedelen — akkurat som en aircondition.

Du bytter ganske enkelt til kjølemodus (ofte et snøkrystall-symbol) på fjernkontrollen, og setter ønsket temperatur. De aller fleste luft/luft-modeller har dette innebygd.

Visste du? Siden varmepumpen allerede henger på veggen, får du kjøling «gratis» med på kjøpet — uten å installere en egen aircondition. Det er en stor fordel ved norske somre som blir varmere. Se riktige innstillinger for vifte og lamellretning. Kjøler den dårlig? Se varmepumpen kjøler ikke. Kjøling fjerner også fukt — se avfukting.

Hvor effektivt og dyrt er det?

Kjøling med varmepumpe er energieffektivt fordi pumpen er bygget for nettopp å flytte varme. Sammenlignet med billige, frittstående aircondition-enheter bruker en god varmepumpe mindre strøm for samme kjøleeffekt.

Kostnaden avhenger av hvor mye og hvor lenge du kjøler. Men siden norske somre er relativt korte, blir totalforbruket til kjøling som regel beskjedent sammenlignet med vinterens oppvarming. Vil du forstå forbruket, se strømforbruk og COP og SCOP.

Slik kjøler du riktig

Bytt til kjølemodus

Velg kjøling (snøkrystall) på fjernkontrollen.

Sett en moderat temperatur

23–24 °C er behagelig og strømgjerrig. Unngå å kjøle ned til ekstremt lave temperaturer.

Rett luftstrømmen oppover

Kald luft synker — pek lamellene opp så den fordeler seg jevnt uten å blåse rett på deg.

Hold vinduer og dører lukket

Slik slipper ikke den kjølige luften ut, og pumpen jobber mindre.

Tørk ut etterpå

Kjør viftemodus en stund etter kjøling for å unngå mugglukt.

Dette må du passe på

  • Kondensvann: Ved kjøling dannes kondens som ledes ut via et dreneringsrør. Drypper det inne, er avløpet trolig tett eller feil montert.
  • Ikke kjøl for kraftig: Stor forskjell mellom ute og inne kjennes ubehagelig og koster strøm.
  • Unngå direkte trekk: Kald luft rett på kroppen kan gi stiv nakke og ubehag — særlig på soverommet.
  • Tørk ut innedelen etter bruk for å hindre mugg og lukt.

Mugglukt-fellen: Kjøling skaper fukt i innedelen. Hvis du ikke tørker den ut, er det den vanligste årsaken til at varmepumpen begynner å lukte. Kjør derfor viftemodus 20–30 minutter etter en kjøleøkt. Mer i guide om vond lukt.

Fordeler og ulemper

✅ Fordeler
  • Kjøling «gratis» — pumpen henger der allerede
  • Mer effektiv enn billig frittstående AC
  • Samme enhet varmer og kjøler
  • Bedre inneklima på hetebølgedager
  • Avfukter luften samtidig
⚠️ Ulemper
  • Krever uttørking for å unngå lukt
  • Kondensvann må dreneres riktig
  • Kjøler bare der innedelen står
  • Trekk kan kjennes ubehagelig
  • Øker sommerens strømforbruk noe

Vanlige spørsmål

Ja, de aller fleste luft til luft varmepumper kan kjøle like godt som de varmer. Du bytter bare til kjølemodus på fjernkontrollen. Pumpen fungerer da som en omvendt klimaanlegg og trekker varme ut av rommet. Luft til vann og bergvarme kan også gi kjøling, men det avhenger av anlegget.

Kjøling med varmepumpe er rimelig sammenlignet med separate aircondition-enheter, fordi pumpen er svært effektiv. Forbruket avhenger av hvor mye du kjøler og utetemperaturen, men siden norske somre er relativt korte og milde, blir totalkostnaden som regel lav.

Det er en smakssak. Mange setter pumpen i nattmodus med en moderat temperatur, slik at soverommet holdes behagelig uten å bli for kaldt. Unngå å kjøle ned under cirka 23–24 grader, både av komfort- og strømsparingshensyn. Pass på at luften ikke blåser direkte på sengen.

Når varmepumpen kjøler, dannes kondens på innedelen som ledes ut gjennom et dreneringsrør. Litt kondens er normalt. Drypper det inne i rommet, kan dreneringen være tett eller feil montert. Da bør du sjekke avløpet eller kontakte montøren.

Oppsummering

De fleste luft til luft varmepumper kan kjøle like godt som de varmer — bare bytt til kjølemodus. Det er en energieffektiv måte å få behagelig inneklima på varme dager, nærmest gratis siden pumpen allerede henger der. Sett moderat temperatur (23–24 °C), rett luften oppover, og husk å tørke ut innedelen etterpå for å unngå lukt. Se også strømforbruk og beste varmepumpe.

Les også